喉に痰が絡む時の 解消法を、1分でまとめました。
喉に痰が絡む時の 解消法を、1分で説明！
- 「水分をたくさん飲む」
- 「大根や山芋を食べる」
- 「大根のおろし汁にハチミツをまぜ、ゆっくり飲む」
- 「塩を入れたぬるま湯でうがい」
- 「酒やタバコは控える」
- 「辛いものを避ける」
- 「ナッツ類も避ける」
喉に痰が絡む時の 解消法は、
「水分をたくさん飲む」。（痰が出やすくなる。）痰を切る食べ物の「大根や山芋を食べる」。「大根のおろし汁にハチミツをまぜ、ゆっくり飲む」。
「塩を入れたぬるま湯でうがい」する。
「酒やタバコは控える」（痰の排出を促す働きの、線毛細胞を破壊してしまうので。）「辛いものを避ける」。
喉に引っかかる、「ナッツ類も避ける」。
以上、喉に痰が絡む時の 解消法を1分でお届けしました！
