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モリンガって何?教えて!1分でカンタン説明!けっきょく何なの?

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モリンガ って何? 教えて

モリンガを1分でまとめました。

 

モリンガを、1分で説明!

  • モリンガは、「北インド原産の、ワサビ科の植物」
  • 「ミラクルツリー(奇跡の木)」とも呼ばれる
  • 「薬や美容、健康のために利用」
  • 「豊富な栄養素」
  • 「ビタミン類(ビタミンA、B1、B2、C、E)
    亜鉛、 カルシウムやカリウム、リン、食物繊維」などを含む

 

 

モリンガとは、

「北インド原産の、ワサビ科の植物」です。「ミラクルツリー(奇跡の木)とも呼ばれ」、亜熱帯の国で古来から、「薬や美容、健康のために利用」されてきました。

種や葉、花や根など、あらゆる部分を利用。

「豊富な栄養素」「ビタミン類(ビタミンA、B1、B2、C、E)
亜鉛、 カルシウムやカリウム、リン、食物繊維」など。

モリンガは流産の恐れがあり、妊婦の摂取は注意するようにと、厚生労働省から指導されている。厚生労働省のページ

 

以上、モリンガを1分でお届けしました!

 

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