モリンガを1分でまとめました。
モリンガを、1分で説明！
- モリンガは、「北インド原産の、ワサビ科の植物」
- 「ミラクルツリー（奇跡の木）」とも呼ばれる
- 「薬や美容、健康のために利用」
- 「豊富な栄養素」
- 「ビタミン類（ビタミンA、B1、B2、C、E）
亜鉛、 カルシウムやカリウム、リン、食物繊維」などを含む
モリンガとは、
「北インド原産の、ワサビ科の植物」です。「ミラクルツリー（奇跡の木）とも呼ばれ」、亜熱帯の国で古来から、「薬や美容、健康のために利用」されてきました。
種や葉、花や根など、あらゆる部分を利用。
「豊富な栄養素」：「ビタミン類（ビタミンA、B1、B2、C、E）
亜鉛、 カルシウムやカリウム、リン、食物繊維」など。
モリンガは流産の恐れがあり、妊婦の摂取は注意するようにと、厚生労働省から指導されている。厚生労働省のページ
以上、モリンガを1分でお届けしました！
