解決策+解消法知ってますか?

顔むくみ解消法は?1分でカンタン丸わかり!

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顔 むくみ 解消

顔むくみ解消法を、1分でまとめました。

 

顔むくみ解消法を1分で説明!

  • 「温タオルと、濡れタオルで交互に顔にあてる」
  • 「塩分のとりすぎに注意する」
  • 「糖分のとりすぎも控える」
  • 「アルコールも控えめにする」
  • 「血流を良くするために、体を動かす」
  • 「お風呂にゆっくり使って血行を良くする」
  • 「手と足を温める」

 

 

顔むくみ解消法は、

「温タオル(ラップして30秒レンジ)と、冷たいタオルを交互に30秒5回顔にあてる」

「塩分のとりすぎに注意」する。(塩分濃度を薄めようとして、水分を溜め込む)「糖分のとりすぎも控える」アルコールも控えめにする」

「血流を良くするために、体を動かす」お風呂にゆっくり使って血行を良くする」手と足を温める」

 

以上、顔むくみ解消法を1分でお届けしました!

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