女性の自分磨きを1分で説明！
女性の自分磨きを、1分で説明します！
魅力的な女性になるために、あんたも自分磨き始めましょう！
女性の自分磨きを、1分で説明！
- 世界一好きな人に見せる笑顔を、鏡の前で練習♪
- いつでも良い所を発見する、くせをつける♪
- 指先足先までよく見て、自身のボディを意識♪
- 自分磨きのシンデレラノートをつける。
これらを意識して、自分磨きをしていきましょう！
この先は、1分で丸わかりの詳細です！
すぐ出来る！女性がすべき自分磨きの方法は？
女性が出来る、自分磨きはどんな方法がある？
できればカンタンに、すぐ出来る方法が良い。
女性の自分磨きは、内面と外見があります。
自分磨きなので、生まれつきではなく努力や取り組みが必要です。
で、どんなことなら簡単に出来て、効果が出やすいかです。
これが極秘の、究極の3つの方法です！
世界一好きな人に見せる笑顔♪
良い所を発見して、幸せづくり♪
指先足先までよく見て、自身のボディを意識♪
この3つの方法を、心がければあなたは魅力的になれます。
どうですか？
コレなら、すぐ出来そうじゃないですか？
それでは、究極の3つの方法を1つずつ見ていきましょう！
世界一好きな人に見せる笑顔♪
女性が一番美しくなれるのは、好きな人の前です！
ですから、
あなたが正解で一番好きな人をイメージして、
鏡を見てみましょう。
「世界一好きな人に見せる、最高の笑顔のわたしがいるはずです。」
この時のポイントは、
笑顔だけではなく、色んな表情を試すことです。
目の前に「世界で一番好きな人がいます！」
そうイメージしながら、
- 笑顔
- 悲しい顔
- 怒り顔
- 泣き顔
- すねた顔
- いたずらっぽい小悪魔顔
- 戸惑った顔
世界一好きな人に見せる顔を、鏡の前でしてみましょう♪
最初はチョットわざとらしくなります。
なので数をこなして、
自然に一番好的な表情が出来るようになりましょう。
すぐ出来て、効果が高い究極の方法です。
さっそく試して、あなたの魅力を最大限引き出しましょう！
良い所を発見して、幸せづくり♪
女性は人を幸せにすることで、一番美しくなれます。
と、分かっていてもどうしても、
人って悪いところを見て、安心したいんです。
それ危険です！
人の悪い所を探す女性は、
どんどん陰険ブスになります！
ブスにはなりたくないですよね。
ですから、
あなたは、良い所を発見してください！
色んな辛いことや、かなしいこと、あると思います。
ですが、
悪いところではなく、良い所を発見しましょう！
どんな世の中にも、ほんの僅かな良い所は存在します。
良い所に着目することで、
心に余裕ができて、幸せな気分になれます。
幸せな気分を、あなたを美しくします。
自分の良いところ。
相手の良いところ。
どんどん発見していきましょう！
あなたも幸せになりますし、みんなも幸せになれます！
それって嬉しくないですか？
「良い所を発見して、幸せづくり♪」
の、自分磨きをすることでホントすこしずつ環境も良くなっていきますよ。
是非試してみてください。
「良い所を発見して、幸せづくり♪」究極の方法2つ目ですね。
つぎは、究極の方法3つ目です。
指先足先までよく見て、自身のボディを意識♪
あなたは爪の先まで、気を配っていますか？
自分磨きをするなら、
指先や足先まで意識してください。
髪の毛の先端、鼻先、あごの先端、指先、足先まで意識しましょう。
意識して、美しくなるようケアしてあげましょう。
先端を意識することで、細かなところまで気付けるようになります。
それは日常でも、様々な所に気付けるようになれるんです。
細かなところが気づける＝女子力高いです。
ぜひ、自分の先端を意識して、ケアしてあげてください。
きっと今まで以上に、細かな気づきを得られるようになります。
ズボラな女性ほど、
指先、足先まで意識してきれいに保つようにしてください。
意識し続けることで、自然と女子力は上がっていきます。
究極の方法3つ目は、
「指先足先までよく見て、自身のボディを意識♪」するでした。
この3つの究極の方法は、簡単にできて効果が大きいです。
あなたもすぐはじめてみてください。
究極の3つの方法は、
- 世界一好きな人に見せる笑顔♪
- 良い所を発見して、幸せづくり♪
- 指先足先までよく見て、自身のボディを意識♪
試してみてください。
女性の自分磨き「シンデレラノート」って何？
女性の自分磨きで、「ノート」をつけるという方法があります。
いわゆる、
「シンデレラノート」
シンデレラノートは、あなたをシンデレラに導いてくれるノートです。
女性が自分磨きをするときに、
モチベーションアップと、どこに行くべきかが明確になります。
シンデレラノートは、決まった形式はありません。
なりたい自分を、出来る限り明確に書く。
例：「夏までに5ｋｇやせて、可愛い水着を着て、ユカと海に行く！」
など。
可能な限り、具体的な形で目標を書いて置くと良いです。
シンデレラノートとしては「TATA」さんのツイッターが有名です。
※もう更新されていませんが。
シンデレラノート①
◎理想の女の子像
まずは、自分の理想を具体的に知るところから！！
このページ見るとモチベがぐんぐん上がります☺️💓 pic.twitter.com/wOVZnvOt6H
— シンデレラノート@tata (@cinderella_note) February 14, 2016
シンデレラノート②
◎今のダメダメな自分
◎ごほうび今の自分が、理想とかけ離れてても、磨きがいがあるとポジティブに捉えて✨
その自分を変えるためにダイエットするんだから😆💓
ごほうびは、モチベアップに最適でした💫 pic.twitter.com/bAoF3IhJw6
— シンデレラノート@tata (@cinderella_note) February 17, 2016
シンデレラノート③
◎くじけそうになったら読むところ
◎痩せたらしたいことくじけそうになったら…は辛口にしつつも最後は自分を勇気づける！ただ自分を責めるのは🙅💦
痩せたらしたいことは、想像を膨らましてワクワク書くといいです😁 pic.twitter.com/PqgH6PbEWR
— シンデレラノート@tata (@cinderella_note) March 7, 2016
いかがですか？
TATAさんは、全身写真をシンデレラノートに貼られています。
とりあえずTATAさんの指先、足先に注目してみましょうか？
さすがにTATAさんは、指先や足先までキレイですよね？
正直、ここまで出来る人は少ないでしょう。
なので、写真を貼る必要はありませんよ。
ですが、
デコったり、イラストを入れたり、
見ていて楽しいものに、工夫するのがポイントです。
見ていて楽しくすることで、
「何度も見たくなるノート」になります。
どうなりたいかを、意識するためのノートなので、かわいく丁寧に仕上げてください。
自分磨きで、シンデレラノートを使う時の唯一の注意点！
自分磨きで、シンデレラノートを利用するのは有効です。
でも注意が必要です。
シンデレラノートを利用する場合、なりたい自分を記しますが・・・
実現までに、
「自分以外の要素が多いコト！」
実現までに、自分以外の要素が多い場合、どんなにがんばっても運だのみになります。
自分磨きが出来ても運だのみだと、結果が出ない場合イヤになります。
例えば、
「アイドルとして、デビューしてセンターを取る」
という内容を、シンデレラノートに書いたとします。
どんなにかわいくても、アイドルになれるかはわかりません。
さらにセンターを取るのは、もっと難しいです。
なぜなら、自分の力だけではどうにもならないからです。
せっかく自分磨きしても、結果が出ないと嫌になってしまいます。
ですから、
シンデレラノートに書く、「なりたい自分」は、
自分の力だけで、達成できるものにしておきましょう！
シンデレラノートは、
- 「シンデレラノートは自分磨きには有効」
- ノートに決まりはなく、「どんなノートを使っても良い」
- 何度も見たくなるように、「かわいく丁寧に作る」
- 「なりたい自分をノートには書く」
- 「自分だけで実現可能」な、「なりたい自分」を書く
- 「自分以外の人の要素が多くなると、運頼みになって失敗する」
振られた女性がするべき、自分磨き！まずはこれしてあげて。
振られた後は辛いです。
もしもあなたが、振られてしまったら？
すごい辛いですよね。
でも、
振られてしまった時は、まずこう想ってください。
「本当の相手じゃなかった！」
あなたを振った相手は、本当の相手じゃなかった。
あなたを成長させるための、「栄養剤」・・・・。
サプリメントくらいに考えておきましょう。
振られたのは事実ですが、それはあなたを成長させるためです。
あなたは、成長して本当の相手に会うことが出来ます。
本当の相手にあった時に、がっかりさせないように自分磨きをしておきましょう！
どんな自分磨きをすればよいか？
それは、
究極の3つの方法でOKです！
世界一好きな人に見せる笑顔♪
良い所を発見して、幸せづくり♪
指先足先までよく見て、自身のボディを意識♪
この3つの方法を試して、自分磨きして行きましょう！
外見的に、女性が自分磨きするなら、することはコレ！
外見的に、自分磨きをしたい！
女性の外見的な自分磨きの方法！
女性の外見的な自分磨きの方法は、
指先足先までよく見て、自身のボディを意識♪
注目すべきは、指先足先の先端まで意識することです。
具体的には・・・・
1.ファッションセンスを磨く
ファッション雑誌を見たり、かわいいと思う人のインスタをフォローしましょう。
着ている服だけでなく、指先足先のポーズも見ておきましょう。
指先足先をポイントに見ると、モデルさんの意識の高さがわかるハズです。
※派手なものは避け、清潔感がありTPOに合った服を選ぶのが無難です。
2.スカートやアクセサリーなど、女性らしいアイテムを身につける
普段から、女性らしいアイテムを身に着けるようにしましょう。
小物や、アクセサリーなど、かわいい物を選ぶことで、表情も可愛くなれます。
身につけるアイテム選びも、こだわっていきましょう。
下着や部屋着も女性らしいものを選ぶ
手を抜きがちな、部屋着ですが女性らしいものを選んでいきましょう。
部屋着がカワイイと、性格も仕草も可愛くなれます。
下着も、女性らしいカワイイものをつけることで、女性らしくなれます。
ポイントは、「手にとったときテンションが上がるもの」を選ぶことです。
髪は清潔にして、毛先まで意識する
髪型も、インスタや芸能人参考に鏡の前で試してみましょう。
ただ、芸能人ではないので、場違いな髪型は避けましょう。
艶のあるきれいな髪の毛になるよう、ケアしていきましょう。
お肌のお手入れもしっかりする
お肌のケアもしっかりしましょう。
お肌のために、しっかり睡眠を取ることも大切です。
唇がガサガサにならないように、リップも携帯していきましょう。
どんなにキレイでも、唇がガサガサでは台無しです。
メイクのテクニックは、デパートの化粧品売り場などで教えてもらう
メイクは、やっぱり教えてもらわないとうまくなれません。
デパートの化粧品売場などで、レクチャーしてもらいましょう。
ちょっと恥ずかしい人は、ユーチューブのメイク動画を参考にしましょう。
出典：C CHANNEL
その他
など参考に、自分にあったチャンネルを探してみてください。
外見の自分磨きは、インスタやYoutubeなどを参考に。女性らしい下着や部屋着、小物やアクセサリーを身に着けましょう。髪や肌や唇のケアをしっかりしていきましょう。
自分磨き、女子力をUPさせたいならこの方法っ！
女子力UPさせたいなら、献身的に！
女子力をUPさせたいなら、献身的じゃないといけません。
女子力をUPさせるなら、
「憧れの女性像」に近づく必要があります。
「自分でも、できそう」ではなく、「自分が憧れる」女性になりましょう！
女子力アップというのは、ザンネンながら献身的で地味で、保守的です。
お料理だったり、裁縫セットを持っていたり。
「よく気づく女子！」
だったり！
「昭和かっ！」ってツッコミを入れたくなることをするのが、
女子力アップです。
あなたが憧れる女性は、どんな女性ですか？
その女性が、あなたのなるべく女性像です。
女子力を上げる具体的な方法は？
どうやれば具体的に、女子力アップできる？
女子力をアップさせるには、アプリやユーチューブでOK!
女子力をアップさせるには、
- 料理が上手になる
- 裁縫セットを持ち歩く
- ハンカチを持つ
- 爪をキレイに
- 絆創膏も携帯
- 片付け上手になる
これらの方法があります。
具体的にどうやればいいか、わからないものは、
アプリやユーチューブ、通信講座や教室で身につけましょう。
料理なら、
- DELISH KITCHEN
- クラシル
- クックパッドAndroid /App Store
家事全般なら、ユーチューブや、ユーキャン。
地元の教室などで、身につけても良いでしょう。
ユーチューブや通信講座は、何度もやってしっかり身につけるのが大事です。
その姿を、世界一好きな人に見せる気持ちでやれば、
やる気もみなぎってくるでしょう！始めてみてください