午後の眠気の解消法は?1分でカンタン丸わかり!

  午後の眠気の解消法を、1分でまとめました。   午後の眠気の解消法を、1分で説明! 「昼食の量を減らし、お腹に血流が回るのを少なく」 「夜の睡眠時間をしっかり確保」 「20分間 … 続きを読む 午後の眠気の解消法は?1分でカンタン丸わかり!