解決策+解消法知ってますか?

ED解消法は?1分でカンタン丸わかり!

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ED 解消法

ED解消法を1分でまとめました。

 

ED解消法を1分で説明!

  • 「骨盤内の血液の流れが悪いことで起こる」ので、
  • 「血流改善の食事を摂る(お茶、・魚・海草・納豆・酢・キノコ類・野菜・ネギ類)」
  • 「スクワットをして、下半身の血流を増やす」
  • 「自転車は控える」
  • 「たんぱく質やビタミン、ミネラルを摂る」
  • 「モロヘイヤや、おくらや納豆、牡蠣やレバーを食べる」
  • 「喫煙を控える」
  • 「油が多い食べ物は控える」

 

 

ED解消法 

EDは、「骨盤内の血液の流れが悪いことで起こる」。なので、「血流改善の食事を摂る(お茶、・魚・海草・納豆・酢・キノコ類・野菜・ネギ類)」

「スクワットをして、下半身の血流を増やす」。陰茎に近いところの血行が悪くなる可能性のある、「自転車は控える」

精液を作るため、「たんぱく質やビタミン、ミネラルを摂る」。精力を高めるため、「モロヘイヤや、おくらや納豆、牡蠣やレバーを食べる」

血行を悪くする、「喫煙を控える」。血液がドロドロになる、「油が多い食べ物は控える」

 

以上、ED解消法を1分でお届けしました!

 

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