解決策+解消法知ってますか?

二日酔い 解消法

解決策+解消法知ってますか?

二日酔いの解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/24  

  二日酔いの解消法を1分でまとめました。   二日酔いの解消法を1分で説明! 「酒を飲む前に食事をする」 「酒を飲む前の食事は、油分を含む食べ物」 「お酒と一緒に、酒以外の飲み物 ...

鼻づまり 解消法

解決策+解消法知ってますか?

鼻づまり解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/24  

  鼻づまり解消法を1分でまとめました。   鼻づまり解消法を1分で説明! 「蒸しタオルで鼻を温める」 「体を温める」 「部屋を加湿」 「鼻うがい、鼻洗浄」 「優しく、片方ずつ押さ ...

午後の眠気 解消法

解決策+解消法知ってますか?

午後の眠気の解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/24  

  午後の眠気の解消法を、1分でまとめました。   午後の眠気の解消法を、1分で説明! 「昼食の量を減らし、お腹に血流が回るのを少なく」 「夜の睡眠時間をしっかり確保」 「20分間 ...

エコノミー症候群 解消法

解決策+解消法知ってますか?

エコノミー症候群の解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/23  

  エコノミークラス症候群の解消法を、1分でまとめました。   エコノミークラス症候群の解消法を、1分で説明! 「定期的に、水分補給」 「かかとの上下運動」 「足をマッサージ」 「 ...

解決策+解消法知ってますか?

ED解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/23  

  ED解消法を1分でまとめました。   ED解消法を1分で説明! 「骨盤内の血液の流れが悪いことで起こる」ので、 「血流改善の食事を摂る(お茶、・魚・海草・納豆・酢・キノコ類・野 ...

同棲 マンネリ 解消法

解決策+解消法知ってますか?

同棲マンネリ解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/23  

  同棲マンネリ解消法を1分でまとめました。   同棲マンネリ解消法を1分で説明! 「花やお菓子など、サプライズでプレゼント」 「行ったことのない場所に、いきあたりばったりでデート ...

だるい 解消法

解決策+解消法知ってますか?

だるい解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/23  

  だるい解消法を1分でまとめました。   だるい解消法を1分で説明! 「睡眠や休息を十分に取る」 「散歩や入浴でストレスを解消」 「3度の食事や睡眠など規則正しい生活」 「ストレ ...

旦那 イライラする 解消法

解決策+解消法知ってますか?

旦那にいらいらする時の解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/23  

  旦那にいらいらする時の解消法を1分でまとめました。   旦那にいらいらする時の解消法を1分で説明! お互いの「事情を分かりあえる、ホワイトボードを置く」 「別の家族の役割に置き ...

ドライアイ 解消法

解決策+解消法知ってますか?

ドライアイ解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/23  

ドライアイ解消法を、1分でまとめました。   ドライアイ解消法を1分で説明! 「1時間に1分は、目を休める」 「まばたきを多くする」 「ホットタオルで目を温める」 ヨガや体操で、「体内の血流 ...

便秘 解決策

解決策+解消法知ってますか?

便秘の解消法は?1分でカンタン丸わかり!

2020/12/23  

便秘解消法を1分でまとめました。   便秘解消法を1分で説明! 「水分を1日1.5Lを目安」として、多く摂る 「起きがけに冷たい水や牛乳を飲む」。腸が刺激され活発に 散歩やストレッチなど、「 ...

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