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肥満解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/27
肥満解消法を1分でまとめました。 肥満解消法を1分で説明! 「今が異常で、痩せている自分が普通という意識」 「長期的に、痩せていく状態に」 「ウォーキングから始める」 「筋 ...
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喉に痰が絡む時の 解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/27
喉に痰が絡む時の 解消法を、1分でまとめました。 喉に痰が絡む時の 解消法を、1分で説明! 「水分をたくさん飲む」 「大根や山芋を食べる」 「大根のおろし汁にハチミツをまぜ ...
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喉の痛み解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/27
喉の痛み解消法を、1分でまとめました。 喉の痛み解消法を、1分で説明! 「うがいをする」 「イソジンなどのうがい薬で、うがいする」 「部屋を加湿」 「のど飴をなめる」 「ト ...
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布マスク息苦しい時の解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/27
布マスク息苦しい時の解消法を1分でまとめました。 布マスク息苦しい時の解消法を1分で説明! 「鼻を出す」 「マスクフレームを利用する」 「立体的なマスクに変える」 「プリー ...
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庭の、ぬかるみ解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/27
庭の、ぬかるみ解消法を1分でまとめました。 庭の、ぬかるみ解消法を1分で説明! 「人工芝を貼る」 「砂利や小石を敷き詰める」 「土を掘って砂と混ぜる」 「防草シートを貼る」 ...
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夏太り解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/26
夏太り解消法を、1分でまとめました。 夏太り解消法を、1分で説明! 「筋肉をつけるトレーニングをする」 「タンパク質主体の食事にして、炭水化物は少なめに」 「早寝早起き」 ...
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低血圧の解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/26
低血圧の解消法を1分でまとめました。 低血圧の解消法を1分で説明! 「水分を1日1.5Lは飲む」 「早寝早起き」 「3食きちんと食べる」 「タンパク質や野菜や海草類をしっか ...
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寂しさ解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/26
寂しさ解消法を、1分でまとめました。 寂しさ解消法を、1分で説明! 「外食して満腹になる」 「癒やし系の動物がいるカフェに行く」 「背中を温める」 「たよれる友達に会う」 ...
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ワキガ解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/26
ワキガ解消法を1分でまとめました。 ワキガ解消法を1分で説明! 「こまめに汗を拭く」 「汗ふきシートで、清潔に」 「衣類も洗濯して、清潔に」 「ストレスを溜め込まない」 「 ...
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倦怠期の解消法は?1分でカンタン丸わかり!
2020/12/26
倦怠期の解消法を1分でまとめました。 倦怠期の解消法を1分で説明! 「はじめて、デートした場所に行く」 「旅行に行く」 「出会った頃を思い出し、書き出してみる」 「だらしな ...